介護予防リズム運動

• スペースワンダーを使ったリズム運動を、美空ひばりさんの『愛燦燦』に合わせて行いました。懐かしいメロディにのせて身体を動かすことで、笑顔や前向きな気持ちを引き出しながら、楽しく運動していただけます！
  振付＆監修：川原あけ未 理学療法士・高齢者介護予防運動指導員

• 待望のスローペースな音楽運動プログラムです！
  名曲「想い出の渚」に乗って楽しく運動しましょう！施設における運動指導にお使いください。

• 炭坑節
  足腰が不安で諦めていた方も若い頃を思い出して盆踊りに挑戦してみませんか？

• 元気なシニアの方はぜひトライ！
  ①エイサーの音楽に乗せて

• 懐メロでリズム運動(明日があるさ）

• ルンバでリズム運動（コーヒールンバ）