中高年向け動画

• パワーストレッチエクササイズ1
  ダイエットや介護予防、運動不足解消の為に抜群の効率を実現した運動方法をご紹介

• パワーストレッチエクササイズ2
  ダイエットや介護予防、運動不足解消の為に抜群の効率を実現した運動方法をご紹介

• 元気なシニアの方はぜひトライ！
  バネを利用してリズミカルに

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  ダンサブルプログラム

• 全日本太極拳協会理事長の及川勲子先生にスペースワンダー^®を使って足腰に不安のある方でも安心して太極拳ができることを実証して頂きました。